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自制排毒养颜的苹果酵素的做法

2019-04-17 07:12:56 | 来源: 食材

本食谱来自黄豆豆的一家老师分享的自制排毒养颜的苹果酵素的做法,所属分类:饮品、减肥食谱、排毒养颜,需要烹饪时间:1小时以上,烹饪难度:切墩(初级)。

前段时间在微博和微信圈中看很多朋友在自己做酵素,开始都不知道这东西是啥,用甚么作用,后来网上查一查发现关于他的功效特别多,比如:减肥、美容、排毒、养颜等,于是深受女性朋友们的爱好,趁机我也辏个热闹试验一回做点品尝品尝下,上次在微信中发布过,有朋友问制作方法,现就简单的制作方法分享出来供大家参考。

做自制排毒养颜的苹果酵素所需食材: 主料:苹果2个,梨1个,白砂糖200g,纯净水2L

自制排毒养颜的苹果酵素的做法步骤:1. 苹果、梨用清水洗干净,去皮和核,然后用刀切小块

2. 将切好的苹果、白砂糖、纯净水装于干净的密封桶中,用筷子搅拌一下

3. 盖上装酵素桶的盖子密封好

4. 每隔一天打开用筷子搅动一下,温下发酵7天左右,过滤后,装瓶中放冰箱中冷藏后饮用

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