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胡萝卜豆沙汤圆的做法

2019-04-08 10:33:20 | 来源: 饮食

胡萝卜豆沙汤圆的功效与作用:  明目、增强抵抗力、降糖降脂、利膈宽肠

胡萝卜豆沙汤圆的食材和调料:   大米 紫甘蓝 鸡蛋

教您胡萝卜豆沙汤圆的家常做法,胡萝卜豆沙汤圆怎样做好吃   1.胡萝卜切成小丁。

2.倒入料理机,加少量清水,搅拌成泥。

3.把搅拌好的胡萝卜泥用漏勺过滤出汁。

4.取半碗糯米粉。

5.慢慢加入胡萝卜汁,(以避免一下加太多),边加边搅拌。

6.和成面团。

7.顺次分成小份,包入豆沙馅。

8.锅中烧水,水开再下入汤圆,煮至浮起便可出锅。

9.盛入碗里加入少许白糖即可享用。

家常美食网小贴士  诗心片语:

1:胡萝卜汁要慢慢添加到糯米粉里。

2:也可以包入任何自己喜欢的馅料。

3:现做的汤圆要水开了再下锅煮。

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