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美女私房菜芦笋牛肉1竟

2019-02-05 14:34:30 | 来源: 西餐

美女私房菜—芦笋牛肉

:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材杀手

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美女私房菜芦笋牛肉1竟

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烹调类别:炒 菜系:忽然之间川菜

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食材类别:牛羊肉 味道:酱香

难度:未知   时间:未知

色香味:质地细嫩,咸鲜醇厚

主料:牛肉四两、芦笋150克

辅料:绍酒40克、酱油20克、白糖、小苏打、胡椒粉少许、水淀粉、葱姜片各20克、姜末2克、花生油500克、味精少许

制作:

1)芦笋切菱形片;牛肉去筋络,切成薄片,放入碗内加小苏打、酱油、胡椒粉、如果从此再无建树淀粉,绍酒、姜末和清水腌l0分钟,加入花生油,再腌,l小时;

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