首页 >汤羹

营养早餐菠菜猪肝粥的做法

2019-02-03 14:32:31 | 来源: 汤羹

工  艺:煮口  味:咸鲜味难  度:初级入门人  数:2准备时间:30分钟烹饪时间:60分钟

菠菜猪肝粥的主料:大米100克

菠菜猪肝粥的辅料:菠菜50克、猪肝70克、食盐适量、黑胡椒适量

菠菜猪肝粥的做法:1、大米提前浸泡30分钟

2、熟猪肝切小丁备用。(猪肝最好选用超市卖的猪肝尖,省时省力。)

3、菠菜提前焯水,去掉多余草酸,切丁备用

4、大米加水开大火煮,煮开后转小火炖煮30分钟

5、米粥煮好后放入切好的猪肝丁,将拌均匀,盖盖炖煮10分钟

6、10分钟后撒入菠菜丁,撒入盐和黑胡椒,稍微煮一两分钟后即可出锅

优质德玛格空压机批发
三维柔性焊接平台
北京台球桌厂家

猜你喜欢