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荤素搭配四菜一汤图解的做法

2019-04-15 18:19:38 | 来源: 主食

荤素搭配四菜一汤图解做法简单是火腿做法大全的常见菜,不一定要看荤素搭配四菜一汤图解视频才能学会,但怎么做荤素搭配四菜一汤图解最好吃,随着食谱大全的做法图解来做这道荤素搭配四菜一汤图解吧。

做了四菜一汤,用了5加元不到,我们两口子还吃了两顿都没吃完......

第一道:土豆牛油果沙拉  土豆,5磅一袋,$2.99、牛油果,4只一袋,$2.00 (经证实便宜没好货)、火腿肠,12根一袋,$1.09。

实际用了:

土豆400克,$0.50 (其实这400克也没有全部用掉,被我边做边吃掉至少1/5吧)/牛油果1个,$0.50/火腿肠1根,$0.09。小计 $1.09

土豆用瓜在电视上介绍的方法,切一道再煮。

煮完了用凉水一冲,特容易拔皮。

火腿肠水里热一下(就用煮土豆的水吧),擦干,切丁。

牛油果切开,看见了吧,便宜没好货,竟然都有黑的了,害我还得费力地把黑的地方弄掉。

牛油果去核,我觉着这个窍门最方便勤俭。找把快刀,往核上轻轻一砍,一转,就能把核轻松地拿下来。

牛油果和土豆都切丁了,和火腿肠丁混一块儿。

加上蛋黄酱和少许李派林酱(可以用辣酱油代替)。混合均匀了。

盛盘上桌,其实只上了一半的量,还没吃完

是不是我们的胃口太小了?呵呵

近看

第二道:蚝油生菜  荤素搭配四菜一汤图解的食材:

生菜200克,$0.5。小计 $0.5。

生菜洗净切大片。

用沸水烫一下,沥干,放在盘子里。

锅里放少许油,蒜茸爆香后,加蚝油,加水煮开,加水淀粉勾芡。

将酱汁均匀地浇在生菜上。

特写:

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