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征集冰箱不是安全囊厨房宝典好豆网死

2019-02-08 17:55:11 | 来源: 凉菜

【征集】冰箱不是安全囊。_厨房宝典_好豆

食物当然是吃新鲜的最好,不过很多上班族由于工作忙碌,不能保证每天都去市场采购新鲜食物。坚果  杏仁、开心果、核桃、松子等坚果富含维生素E和健康脂肪酸,

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对健康非常有益,但容易酸败变质,一定要放入冰箱冷藏储存。不怕冻的豆制品、奶类、剩饭菜可放得靠里些;蔬菜、水果等怕冻食品可放得靠外一些。

食品在冰箱内存放多久较合适 有人认为,食品放在冰箱里就保险了,这种认识是不对的.一般情况下,鱼冷藏1~2天,冷冻3~6个月;鸡肉冷藏2~3天,冷冻1年;香肠冷藏2~3天,冷冻2个月;牛肉冷藏1~2天,冷冻3个月;胡萝卜、芹菜冷藏1~2周;菠菜冷藏3~5天;罐头食品(未开启的)冷藏1年;苹果冷藏1~3周;柑桔冷藏1周.

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