首页 >烘焙

干煎鲳鱼的做法

2019-05-11 14:12:50 | 来源: 烘焙

干煎鲳鱼原料:鲳鱼

干煎鲳鱼配料:姜

干煎鲳鱼调料:油、盐、糖、料酒、胡椒粉、面粉

干煎鲳鱼做法:

1、鲳鱼去鳃,去肚,洗净。

2、放盐,糖,料酒,姜丝,胡椒粉搅拌入味30分钟。

3、擦干鲳鱼的水分,在鲳鱼两面拍上面粉。

4、放入平底锅,中火煎。

5、两面煎透便可。

家常菜做法大全www.6a8a.com温馨提示:

如果鲳鱼比较大,难入味,就在鲳鱼两面划上2刀,方便入味。

健康提示:

1、鲳鱼合适贫血、心悸、失眠、忘记、消化不良、血汗管疾病患者。

2、鲳鱼富含蛋白质和多种营养成份,具有益气养血、柔筋利骨的功效,可以减缓消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等症。

食品相克:

1、鲳鱼忌用动物油炸制;不要和羊肉同食。

2、鲳鱼腹中鱼籽有毒,能引发痢疾。

癫痫病患者应该在哪个科室诊断牛皮癣病人不能吃什么蔬菜那些食物能够帮助牛皮癣患者恢复健康?

猜你喜欢